Ergonomie am (Computer)-Arbeitsplatz

Wir sitzen lang an ihm. Eigentlich die meiste Zeit des Tages. Und jeder weiß mittlerweile eigentlich, dass dies im Grunde alles andere als gesund ist. Trotzdem nehmen wir Rückenschmerzen und weitere Beschwerden in Kauf. Schaut man sich den ein oder anderen Schreibtisch an, wird klar, woher diese Beschwerden kommen. Aber mit der Wahl der richtigen Schreibtischgröße- und höhe, einem richtig eingestellten und geeignetem Stuhl und dem richtigen “Handwerkszeug”, wie zum Beispiel die Tastatur oder die Maus, lässt sich hier so einiges machen. Das Stichwort hier lautet: Arbeitsplatzergonomie und dies Betrifft nicht nur den Schreibtisch auf der Arbeit, sondern auch den den man daheim stehen hat. weiterlesen